健康管理

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船乗りのタバコ｜嗜好品としての重要性と危険性【航海士｜機関士】

2019年12月17日 funabito

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船乗りの虫歯｜船員は歯が命！【航海士｜機関士】

2019年12月13日 funabito

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船乗りの眠気対策｜ワッチ中の居眠り運航の防止！勉強にも使える眠気覚ましの方法【航海士｜機関士】

2019年12月12日 funabito

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船乗りの視力｜眼鏡とコンタクトレンズをうまく使い分けよう！【航海士｜機関士】

2019年12月12日 funabito

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船乗りの怪我や病気｜健康管理の重要性【航海士｜機関士】

2019年12月12日 funabito

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船乗りの睡眠｜船上で熟睡する方法と効率的な仮眠法【航海士｜機関士】

2019年12月6日 funabito

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船乗りの日焼け｜すぐに実践できる熱中症対策を紹介【航海士｜機関士】

2019年12月5日 funabito

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船乗りの運動｜船内ではどんなトレーニングが出来るの？【航海士｜機関士】

2019年12月3日 funabito